Духовное развитие предполагает интеграцию личности с душой и утончение вибраций. Заземление является необходимой частью эволюционного процесса и служит обязательным условием благополучного существования физического тела. Среди негативных проявлений, периодически возникающих, можно выделить головокружение, неспособность сохранять устойчивую концентрацию, повышенную эмоциональность и лабильность, раздражительность, бессонницу или повышенную сонливость, забывчивость, вялость и апатию, отсутствие аппетита или бесконтрольное пищевое поведение, обострение соматических заболеваний, временное отсутствие интереса к чему бы то ни было. В статье представлены 15 способов заземления для духовного развития.